Witam, zrobilem wlasnie badania po 11 tygodniach cyklu. ASLAT 90 ASPAT 84 Cholesterol całkowity 156 Cholesterol HDL 20 Trójglicerydy 120 LDL - cholesterol 111,6 Bilirubina całkowita 0,3 Zastanawiam sie nad przedłuzeniem cyklu ale nie wiem czy wyniki badań nie sa za dobre.
Witam mam problem taki jak w temacie, zaznaczoną część mam krutszą niż tą drugą i nie wiem co zrobić żeby były równe?? Da sie to wyrównać jakimiś ćwiczeniami czy nie??? Ta jedna część jest krutsza jakieś 4 cm. Sorry że nie ma prawdziwego zdjęcia ale nie mam czym zrobić.
[...] na gwarancji, 4 gry(Rachet and clank:qfb, Metal Gear Solid,Litle Big Planet, Motrostorm 2), 4 gry na dysku (wiepoutHD,flower,Super star dust HD), Kabel HDMI ze złotymi końcówkami, filmy HD na dysku... Cena: nie wiem może ktoś coś zaproponuje, mogę dorzucić filmy na BR jeśli dobra cena będzie... Zmieniony przez - qazar w dniu 2009-08-14 16:58:22
Witam all mam pytanie gdyz moze nie tylko ja na to cierpie problem polega na tym ze za kazdym razem gdy biegam pod koniec biegu zaczynam odczuwac bol pod piszczelem jest to dosc nie przyjemnie i utrudnia zycie i nie wiem co z tym zrobic isc do lekarza czy sa jakies inne sposoby aby temu zapobiec? z gory dzieki
Czy po operacji przepukliny pepkowej istnieje ryzyko powikłania i usuniecie pepka bo tak mi powiedzial lekarz i troche sie tego wystraszylam.Nie zgodzilam sie na zabieg i nie wiem czy dobrze zrobiłam.
otóż sprawa wygląda następująco nie wiem co mam robić dalej:) jestem po cyklu na kretynce... jaki trening byście mi proponowali żebym widział jakieś dalsze efekty chodzenia na siłowni. zaczyna się zima wiec nie chce mi się rzeźbić :P a i nie mam tez dostępu do normalnej siłowni tylko piwnicznej:D pełna ankieta jest w moim profilu
witam. jestem nowy trochę jeszcze nie ogarniam i nie wiem czy ktoś zakładał taki temat? mianowicie, chcę zrzucić trochę masy i poprawić kondycję, ale przy dłuższym bieganiu czuję piekący ból w nogach, konkretnie piszczele i stopy. proszę o przykłady jakiś planów które pomogą mi poprawić kondycję. dysponuję m.in. ławeczka (płaska, skos góra i dół) [...]
Witam, chcę poprawić swoją szybkość. Moje pytanie- Czy warto ćwiczyć trening siłowy ? Da to coś w poprawie szybkości ? Dodam,że mam tylko 4 dni tygodniowo kiedy mogę trenować, więc nie wiem czy robić wtedy trening biegowy, czy siłowy ? A może jakoś to podzielić pół na poł ? 2 treningi silowe, 2 biegowe ? Doradźcie, mile widziane także wskazówki [...]
Witam wszystkich mam problem ze zmniejszeniem ilości białka w diecie , po prostu nie wiem gdzie dokładnie przyciąć żeby nie wynosiło aż tak dużej ilości jak w mojej diecie , wartość powinna wynosić 110g, prosiłbym o pomoc /SFD/Images/2016/7/2/b790f6adedba4908bfc8385d63756ec4.jpg
Aktualnie ważę 83 kg przy wzroście 195 cm i nie wiem czy dołożyć po treningu rowerek bo zauważyłem że zalał mi się brzuch, czy też przez to spadnie mi dużo masa ciała i zrobię się jeszcze większy szczypior? Wybaczcie za głupie pytanie.
Witam mam nietypowy problem. podczas najmniejszego nawet wysiłku , jedzenia okropnie pocę się w kroczu i / lub między pośladkami. Do tego stopnia, że bielizna jest DOSŁOWNIE mokra, nie wilgotna - mokra. Nawet siadając na czymś skórzanym, np. fotelu biurowym czy sofie, potrafię zostawić wilgotny ślad, co jest bardzo kłopotliwe. Robilam ostatnio [...]
BARDZO WAZNE PYTANIE ktory produkt jest lepszy?? thermal pro sni czy therma pro prolaba? slyszalem ze lepszy jest ten ktory zawiera ma huang (podobno jest nieprodukowany??)czyli taki ktory ma 20 mg efedryny Slyszalem duzo pozytywow o THERMA(L)? PRO MAM k...a metlik i nie wiem co kupic????
Witam trenuje od 15 stycznia najpierw ACT potem FBW no i teraz ćwiczę split mój staż na siłowni to już ponad 6 miesięcy i zastanawiam się nad kupnem jakiejś kreatyny i białka ale nie wiem czy idę w dobrym kierunku ?? od jakich odżywek powinienem zacząć?? może jakiś gainer ??
Witam! ZDecydowalem sie na cykl CP + mono ale nie moge znalezc nigdzie puszki CP. Objechalem w miescie wszystkie sklepy z suplementami, ale nie dosc ze nie ma na magazynie to nikt nie chce zamawiac o.O. w sklepie SFD brak na magazynie. W innych sklepach tez braki. Jedynie na allegro widzialem, ale nie wiem co tam kupie czy czasem nie jakies gowno [...]
Mam 15 lat , 165 wzrostu i waże 75kg. ;// Masakra totalna ;D Mam pytanie : czy takie tzw. 'pasztety' sa atrakcyjne? Bo wiele koleżanek mówi mi że jestem nawet ładna, ale ja nie wiem co one tam mają na myśli. x)I jeszcze jedno : Chłopaki - co wam się podoba w dziewczynach takowych? Bo jakoś trudno mi uwierzyć że mogą się one podobać (razem ze mną [...]
[...] paru miesięcy, badania wszystko w normie estro i prolaktyna w widełkach. Problem w tym, że od dwóch tygodni gdzieś czuję suty? Nie wiem jak to nazwać, jak próbuje wymacać to nie czuję żadnych gródek ani takich rzeczy, generalnie jak dotykam też mnie nie bolą, ale czuję taki jakby delikatny ucisk na nich. Nie jest to żaden ból, po prostu nie [...]
[...] razy w tygodniu. Ważę 74kg przy 188cm wzrostu. Za ok pół roku rozpoczyna się sezon i chciałbym przjść do cieższej kategorii wagowej, czyli ważyć ok 80kg. Treningi w moim klubie są raczej kondycyjno-wytrzymałościowe ,co sprawia że jest mi dosyć ciężko nabrać na masie. Do tej pory niczego specjnego nie próbowałem. Nie wiem co robić. Pomóżcie mi!
Witam , forum czytam od dłuższego czasu postanowiłem w końcu sie zarejestrować i na dzien dobry mam takie pytanie, planuje zrobić kuracje i nie wiem co tu można wziaść , mam problem z doborem dawek ponieważ swój ostatni cykl skończyłem ponad rok temu składający sie z 20amp. omnadrenu. Wolałbym teraz wziąść coś żeby nabrać suchego mięśnia , [...]
Pytanie dokladnie jak w temacie jakie mozna suple stosowac gdy ma sie nadzerki (wszystko jest podobnie jak z wrzodami wtedy) wiec jesli ktos mial wrzody to moze da jakies wskazowki ? :) bialko, gainer, aminokwasy mysle ze ok. no-boostery tez wchodza w rachube, ale nie wiem jak wyglada sprawa z kretką, raczej zaawansowane staki też chyba nie za [...]
10+10+5+5+1.25+1.25 srednica ok 28-30 mm i prawdopodobnie 2.5+ 2.5 tylko nie wiem gdzie ono jest mam jeszcze gryf ok 130 cm. jezeli ktos zainteresowany to prosze pisac tutaj swoje oferty. jestem pewien ze sie dogadamy jakos :) Zmieniony przez - frx20 w dniu 2009-08-26 12:34:10
